Neste Post, exploramos a Doença de Alzheimer, uma condição neurodegenerativa progressiva que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.
Abordamos desde o que se trata a doença, suas causas e fatores de risco, até os sintomas, estágios, prevenção, diagnóstico e tratamento.
No Portal Estilo&Vida entenda a ansiedade descobrindo como preocupações excessivas podem afetar seu corpo e mente.
Conheça também os alimentos e nutrientes que podem ajudar a reduzir a ansiedade, como a Vitamina B1, probióticos e o chá de flor de maracujá.
Perceba como mudanças no Estilo de Vida, tais como a redução de estimulantes, prática exercícios ao ar livre e melhoria em sua higiene do sono podem trazer benefícios ao seu bem-estar.
Práticas de Relaxamento como técnicas de meditação, respiração profunda e yoga são de extrema valia para acalmar a mente .
A Terapia Cognitivo-Comportamental auxilia a identificar padrões de pensamento negativos e transformá-los.
Transforme sua vida! Com pequenas mudanças, você pode ter um impacto ENORME no seu bem-estar mental e físico.
Tudo o que Você Precisa Saber Sobre TDAH: Sintomas, Causas e Tratamentos
Neste post, abordamos o Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), uma condição que afeta milhões de pessoas. Explicamos o que é o TDAH, caracterizado por desatenção, hiperatividade e impulsividade, e como esses sintomas impactam a vida diária e os relacionamentos. Destacamos que a condição pode persistir da infância à vida adulta, com cerca de 60% das crianças ainda apresentando sintomas na fase adulta.
Exploramos as causas do TDAH, que incluem fatores genéticos, ambientais e diferenças na anatomia cerebral. É importante ressaltar que o TDAH não é culpa de ninguém, mas sim uma condição complexa que requer compreensão e apoio.
Falamos também sobre os tratamentos disponíveis, que incluem medicamentos, terapia comportamental, intervenções educacionais e treinamento para pais, enfatizando a importância de um tratamento personalizado.
O Portal Estilo & Vida expõe que a depressão é uma doença mental séria que afeta milhões de pessoas globalmente, independentemente de idade, gênero ou classe social.
Reconhecer os sintomas precocemente é fundamental para iniciar o tratamento. Veja os principais sinais: tristeza profunda e contínua por mais de duas semanas, perda de interesse em atividades antes prazerosas, alterações no sono, mudanças no apetite e peso, fadiga constante, dificuldade de concentração, sentimento de culpa ou inutilidade, pensamentos suicidas em casos mais graves.
O diagnóstico é feito por profissionais de saúde mental, como psiquiatras e psicólogos, com base nos sintomas apresentados. O tratamento eficaz combina Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), medicação, mudanças no Estilo de Vida.
Superar a depressão é uma jornada que exige coragem, apoio e tratamento adequado.
Lembre-se: Você não está sozinho. Buscar ajuda é o primeiro passo para uma vida mais saudável e feliz.
